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Lire l'Article 6 Les crunchs sur Swiss Ball avec bande élastique septembre 12, 2019 par Mickaël Clément Avant de commencer cet article, je vous rappelle que j’ai déjà écrit un article sur… Lire l'Article Partager
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Lire l'Article 15 Etude du système fascial dans le milieu sportif novembre 6, 2018 par Mickaël Clément Je vous ai souvent parlé des fascias et du tissu conjonctif au travers de mes… Lire l'Article Partager
Lire l'Article 10 L’échauffement : un passage obligatoire pour la performance et pour lutter contre le risque de blessure octobre 7, 2018 par Mickaël Clément L’échauffement est le passage obligatoire, si l’on veut réussir une séance en termes de performances… Lire l'Article Partager
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Lire l'Article 13 La prévention des douleurs d’épaules (Partie 3) : La mobilité juillet 25, 2018 par Mickaël Clément L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps, plus mobile que son homologue présente au… Lire l'Article Partager