Les glucides
Dans cet article, nous allons traiter des glucides (ou hydrates de carbone). Les glucides sont…
La macronutrition
4 posts
Les lipides
Dans cet article, nous allons traiter des lipides. Les lipides représentent un des 3 macronutriments…
Les fruits et légumes : micronutriments, alcalinisation et fibres
L’alimentation est un domaine compliqué. En effet, on entend tous les jours tout et son…
Les protéines
Dans cet article, nous allons traiter des protéines. Les protéines sont un des 3 macronutriments…
