La prévention des douleurs d’épaule (Partie 6) : La proprioception
- par Mickaël Clément
Les antioxydants, pour lutter contre le stress oxydatif
Les antioxydants sont des molécules naturelles et les principales substances qui neutralisent les espèces réactives…
L’alimentation, un modulateur puissant de la douleur
L’objectif de cet article, est de revenir sur une étude publiée en 2019 [1], qui…
Le rowing couché sur banc : Un exercice complet pour le dos
Le rowing couché sur banc, est un exercice poly-articulaire, en chaîne cinétique ouverte. Il permet…
Les crunchs sur Swiss Ball avec bande élastique
Avant de commencer cet article, je vous rappelle que j’ai déjà écrit un article sur…
L’indice inflammatoire alimentaire : Une méthode de classification des aliments
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Le long du cou : Un muscle important dans la stabilité du cou
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Le long de la tête, le droit antérieur de la tête, le droit latéral de la tête, l’intertransversaire antérieur : les muscles prévertébraux
Dans cet article, je vais vous décrire l’anatomie des muscles prévertébraux de la tête, qui…
La supplémentation en magnésium
Le magnésium est un minéral essentiel. C’est le quatrième minéral le plus présent dans le…
Le magnésium : un minéral à ne pas manquer
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